Entisen ylipainoisen Liikunnanohjaaja/ravintovalmentajan mietteitä elämästä, liikkumisesta ja ravinnosta.

tiistai 12. elokuuta 2014

Fitfarmin puolen vuoden valmennuksen tulokset







:D Aloitetaanko bloggaaminen isolla pamauksella? :P

BUM!!!!! Puoli vuotta takana, uusi vuoden soppari taskussa. Muutoskuvat olkaapa hyvät! :)








Täytyy sanoa, että olen enemmän kuin tyytyväinen tulokseen. Kulunut puoli vuotta on ollut osaltaan todella raskasta aikaa ja siihen on liittynyt paaaaljon muitakin asioita. Syy siihen miksi en ole blogannut on yksityiselämä, joka on kokenut aikamoisen iskun kesän aikana. En halua vielä aukaista teille mitä tapahtui (osa tietääkin), mutta olen tarvinnut omaa aikaa ja blogin ylläpidolle ei ole sitä ollut! :/

Nyt olen tullut takaisin ja jatkoin siis Fitfarmilla vuoden sopparilla eli tästä naikkosesta tulee vieläkin timmimpi mimmi! :P  Huomenna nään Samulin ja uudet kuviot valkenevat myös teille...
Palaan analysoimaan kulunutta puolta vuotta myöhemmin. Nyt nautin hetken työni tuloksista! :P

Kiitos kaikille tuesta, tulen edelleen tarvitsemaan sitä! <3

Rakkaudella Ilona

14 kommenttia:

  1. Hienoo :) mahtavaa että oot tyytyväinen ja kyllä työ näkyy :)

    VastaaPoista
  2. Kiitos Hanna! <3

    Nyt tää ottaa itestä sen kuuluisan niska-perseotteen ja palaa takaisin oikean ruuan pariin! ;)

    VastaaPoista
  3. WAU Ilona! Upeaa työtä olet tehnyt, ja kuten hanna v kommentoikin, tehty työ todellakin näkyy! Tsemppiä niin treeneihin, kuin yksityiselämän haasteisiinkin :)

    VastaaPoista
  4. Kiitos Mari! Jännä juttu etten mä itekään tajunnu muutosta ennen kuin tällä viikolla! :O Ainakaan en ajatellut sen olevan noin iso. Peilisokeus on perseestä! :D
    Kiitos tsempeistä, sitä tarvitaan! ;)

    VastaaPoista
  5. Peilisokeus on todellakin perseestä :D Mie näin yhden itestäni otetun kuvan vuosi sitten ja suostuin myöntämään, että onhan sitä muutosta tapahtunut täälläkin :D

    VastaaPoista
  6. :D Kyllä sulla on selkeesti muutosta tullut! :)

    Hyvä sinä! :P

    Jatketaan töitä kohti fitimpää kuntoa! ;)

    VastaaPoista
  7. Työ tuottaa tulosta! Hieno muutos! Ja tsemppiä jatkoon!

    VastaaPoista
  8. Hyvä Ilona :D

    Hyvin muutosta tullut, nyt pökköä pesään ja uutta lihasta takomaan. :D

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Juurikin näin olen nyt tekemässä! ;)

      Poista
  9. Tää on ihan mun lemppariblogi! Voisit vaan jo kirjottaa :D mut semii!!

    -ida

    VastaaPoista
  10. Hienoja tuloksia Ilona! Tämä tuo rutkasti motivaatiota itsellekin.

    VastaaPoista

Kaikki kommentointi on tervetullutta ja pyrin vastaamaan jokaiseen viestiin! <3